Κρίθυμος Θωμάς MD, M.Sc - Χειρουργός Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος

14 Σεπτεμβρίου 2026

Πόνος στο γόνατο μετά το τρέξιμο: συχνές αιτίες και πότε χρειάζεται έλεγχος

Ο πόνος στο γόνατο μετά το τρέξιμο είναι συχνός τόσο σε αρχάριους όσο και σε έμπειρους δρομείς. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από απότομη αύξηση των χιλιομέτρων, αλλαγή επιφάνειας ή ρυθμού, ανεπαρκή αποκατάσταση ή ως ένδειξη συγκεκριμένης πάθησης. Το σημαντικό είναι ότι ο όρος «πόνος στο γόνατο» δεν περιγράφει μία μόνο διάγνωση. Η ακριβής θέση του […]

14 Σεπτεμβρίου 2026

Πόνος στο ισχίο όταν περπατάω: τι μπορεί να σημαίνει;

Ο πόνος στο ισχίο κατά το περπάτημα είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά ή ξαφνικά και να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα. Μπορεί να γίνεται αισθητός στη βουβωνική χώρα, στην εξωτερική πλευρά του ισχίου, στον γλουτό ή ακόμη και να αντανακλά προς τον μηρό και το γόνατο. Η εντόπιση, η διάρκεια και οι κινήσεις […]

24 Ιουλίου 2026

Πόνος στον ώμο τη νύχτα: γιατί εμφανίζεται και τι σημαίνει

Ελάχιστα συμπτώματα οδηγούν τόσο γρήγορα στο ιατρείο όσο ο πόνος στον ώμο τη νύχτα. Πολλοί ασθενείς λειτουργούν κανονικά όλη την ημέρα και το πρόβλημα ξεκινά τη στιγμή που ξαπλώνουν: ο πόνος εντείνεται, ο ύπνος διακόπτεται, η ανάπαυση γίνεται αδύνατη στην πάσχουσα πλευρά. Δεν πρόκειται για σύμπτωση — ο νυχτερινός πόνος στον ώμο είναι κλινικά σημαντικό […]

24 Ιουλίου 2026

Επιστροφή στον αθλητισμό μετά από χιαστό: πότε είναι πραγματικά ασφαλής;

Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου παραμένει ο πιο «βαρύς» τραυματισμός γόνατος σε ποδόσφαιρο, μπάσκετ, χάντμπολ, βόλεϊ και σκι. Το ερώτημα που ακούγεται πιο συχνά στο ιατρείο, ωστόσο, δεν αφορά την ίδια την επέμβαση αλλά τον χρόνο: «πότε θα ξαναπαίξω;». Η απάντηση δεν είναι ένας αριθμός μηνών στο ημερολόγιο. Η ασφαλής επιστροφή στον αθλητισμό μετά […]

24 Φεβρουαρίου 2026

Ρήξη πρόσθιου χιαστού και σύγχρονες χειρουργικές προσεγγίσεις: Γιατί η εξωαρθρική τενόδεση κάνει τη διαφορά!

Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) είναι ένας συχνός τραυματισμός του γόνατος, ιδιαίτερα σε αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα με γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης, άλματα και απότομες επιταχύνσεις, όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ. Ο ΠΧΣ συμβάλλει στη σταθερότητα του γόνατος, ελέγχοντας τόσο την πρόσθια μετατόπιση της κνήμης όσο και τη στροφική της κίνηση. Η […]

4 Νοεμβρίου 2025

Χονδροπάθεια Επιγονατίδας

O Ορθοπαιδικός Χειρουργός Θωμάς Κρίθυμος εξηγεί τα πάντα για τη χονδροπάθεια επιγονατίδας Η χονδροπάθεια επιγονατίδας αποτελεί μια από τις συχνότερες αιτίες πόνου στο πρόσθιο μέρος του γόνατος, ειδικά σε νέους, αθλητές και άτομα με έντονη καθημερινή δραστηριότητα. Πρόκειται για φθορά ή εκφύλιση του αρθρικού χόνδρου που καλύπτει την οπίσθια επιφάνεια της επιγονατίδας, επηρεάζοντας την ομαλή […]

31 Οκτωβρίου 2025

Fast Track Πρωτόκολλα στην Αρθροπλαστική Ισχίου και Γόνατος

Η νέα εποχή στην ορθοπαιδική χειρουργική: ταχύτερη ανάρρωση, λιγότερος πόνος, περισσότερη αυτονομία Η αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος αποτελεί μία από τις πιο επιτυχημένες επεμβάσεις της σύγχρονης ορθοπαιδικής. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, η ίδια η εμπειρία του ασθενούς —από την προετοιμασία μέχρι την ανάρρωση— έχει αλλάξει ριζικά, χάρη στην εφαρμογή των Fast Track πρωτοκόλλων (ή αλλιώς […]

10 Ιουνίου 2025

Ταυτόχρονη Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου με την ελάχιστα επεμβατική μέθοδο ASI

Η Ελάχιστα Επεμβατική Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου με τη Μέθοδο ASI (Anterior Supine Intermuscular, Πρόσθια Προσπέλαση) είναι μια καινοτόμος τεχνική που στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών που υποφέρουν από σοβαρή αρθρίτιδα ισχίου

11 Φεβρουαρίου 2025

Οστεοαρθρίτιδα Ώμου – Ρήξη Στροφικού Πετάλου: Θεραπείες πριν την Αρθροπλαστική

Οι πρώιμες μορφές της οστεοαρθρίτιδας στην άρθρωση του ώμου συχνά ανακαλύπτονται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας αρθροσκόπησης

21 Ιανουαρίου 2025

Ποιες θεραπείες υπάρχουν για την Οστεοαρθρίτιδα Ώμου και τη Ρήξη του Στροφικού Πετάλου πριν την Αρθροπλαστική;

CAM- Procedure (Comprelensive Arthroscopic Management) Οι πρώιμες μορφές της οστεοαρθρίτιδας στην άρθρωση του ώμου συχνά ανακαλύπτονται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας αρθροσκόπησης. Στις ακτινογραφίες σε αυτό το στάδιο δεν διακρίνονται πάντα αλλαγές, αλλά κατά τη διάρκεια της επέμβασης αναγνωρίζονται βλάβες στον χόνδρο. Στο πλαίσιο της αρθροσκόπησης, πραγματοποιείται σε αυτές τις περιπτώσεις η διαδικασία CAM (Comprehensive […]

Go to Top